<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Askersunds Gymnastikf&#246;rening</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/rss/?sid=15722</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title></title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1339602</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1339602</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/2c49c4de23ff98fe2df9701942d52334f4135e607646331b826688ce214a067c_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> </description>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:31:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grupptr&#228;ning under maj</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1339601</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1339601</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/90c87a2aa2beeb4e33d7b099ea23a0dd2c2ffe7ffba8bdba8e51e7e3becde808_L.png" type="png" length="0" />
<description> &amp;#9728;&amp;#65039; SOMMARTR&amp;#196;NING&amp;#9728;&amp;#65039; 
 Vi tjuvstartar sommaren och tr&amp;#228;nar maj m&amp;#229;nad (v.19-22). 
 Valm&amp;#246;jligheterna &amp;#228;r m&amp;#229;nga: Tr&amp;#228;na inne? Tr&amp;#228;na ute? Tr&amp;#228;na l&amp;#246;pning? Tr&amp;#228;na styrka? Tr&amp;#228;..</description>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Avslutningar v&#229;rterminen 2026</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1336960</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1336960</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/2b441995b1d8bedf76fad91d4b53e15d416fc54fe61ce253f546436ec15694ce_L.png" type="png" length="0" />
<description> Familjegympa och Lekgympa avslutar v&amp;#229;rens termin med l&amp;#246;plopp fredagen den 1 maj. Vi samlas kl:10.30 p&amp;#229; grusplanen vid Sj&amp;#246;&amp;#228;ngshallen redo att springa. N&amp;#228;r m&amp;#229;llinjen passerats v&amp;#228;ntar en bel&amp;#246;ning. 
 Torsda..</description>
<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 22:31:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>NU K&#214;R VI IG&#197;NG!</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1318049</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1318049</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/e32c0564a7dbc37e61ad84fae86220d99aff4c8a9cae993a57b30d3b7508b2a8_L.png" type="png" length="0" />
<description> V&amp;#229;rterminen startar vecka 3 med en PROVA P&amp;#197; VECKA i v&amp;#229;ra grupper - testa v&amp;#229;ra grupper helt GRATIS! . (ej Trupp B och Trupp C). 
 &amp;#128242; Anm&amp;#228;lan till barn- och ungdomsgrupperna &amp;#246;ppnar 18 januari kl:13.00 Vi &amp;#228;r ..</description>
<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grupptr&#228;ning v&#229;ren 2026</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1316373</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1316373</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/ebfde5099838d74a04182d530c0d1659871765d95f388b8d0c10e5b03cbeb4da_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> &amp;#196;ntligen n&amp;#228;rmar sig starten av v&amp;#229;rens termin och v&amp;#229;ra instrukt&amp;#246;rer laddar f&amp;#246;r fullt med v&amp;#229;rens pass. 
 Vi k&amp;#246;r ig&amp;#229;ng vecka 3 med en PROVA P&amp;#229; VECKA d&amp;#228;r vi erbjuder er att testa alla v&amp;#229;ra pa..</description>
<pubDate>Sat, 3 Jan 2026 21:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>En julh&#228;lsning</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1315272</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1315272</guid>
<description> H&amp;#246;stterminen har varit full av fart, fl&amp;#228;kt, skratt och h&amp;#228;rlig gemenskap som slutade med ett fantastiskt 75 &amp;#229;rs jubileum! &amp;#129336;&amp;#8205;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#10024;&amp;#127876; 
 Vi vill ge en STOR eloge till alla v&amp;#229;ra fantastisk..</description>
<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 18:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#229;rterminen 2026</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1313905</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1313905</guid>
<description> V&amp;#229;rens program sl&amp;#228;pps inom kort och vi startar v&amp;#229;rterminen vecka 3 med en PROVA P&amp;#197; VECKA i v&amp;#229;ra grupper, denna g&amp;#229;ng bjuder vi &amp;#228;ven in till prova p&amp;#229; i v&amp;#229;ra barngrupper (ej Trupp B och Trupp C). 
 &amp;#12824..</description>
<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 07:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>75 &#229;rs jubileum!</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1309558</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1309558</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/a219f6f1614af404b07fb20f9c8e8fc4d01a02086831da004aed3e3fbdd2383b_L.png" type="png" length="0" />
<description> Terminen n&amp;#228;rmar sig sitt slut och vi vill passa p&amp;#229; att fira att vi i h&amp;#246;st fyller 75 &amp;#229;r som f&amp;#246;rening. 
 S&amp;#246;ndagen den 7 dec kl:10.00-11.00 bjuder vi in till BARNKALAS med hinderbana och hoppborg, vem vet kanske dyker de..</description>
<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 14:11:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;reningen fyller 75 &#229;r &#129395;&#127880;??</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1303853</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1303853</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/3b88dfbb523f7f8110b3bff9e65ecc504e319632a0e0dce61c920ba68dc8d0d0_L.png" type="png" length="0" />
<description> Under h&amp;#246;sten firar gymnastikf&amp;#246;reningen 75- &amp;#229;rsjubileum och t&amp;#228;nkte fira tillsammans med er i december. 
 Den 7 december bjuder vi in till kalas f&amp;#246;r de yngsta gymnasterna och forts&amp;#228;tter sedan dagen med en sprakande show..</description>
<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 14:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ROSA OKTOBER</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1301351</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1301351</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/c1e3bf0ff0c4d695acd408debc2a8cf054fa4c1bc16dc4878e9c79cd0cd551fc_L.png" type="png" length="0" />
<description> 
 Under vecka 43 uppm&amp;#228;rksammar vi cancerforskningen p&amp;#229; v&amp;#229;ra grupptr&amp;#228;ningspass. 
 Kom och tr&amp;#228;na med oss och hj&amp;#228;lp oss samla pengar till forskningen! 
 
 &amp;#127872; Vi sk&amp;#228;nker 10 kr/deltagare under hela veckan &amp;#127..</description>
<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 18:57:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Betalning grupptr&#228;ning</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1293696</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1293696</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/41006ec01896899456217c347fe1bbbff4c789181f522fa4597cf3e6e266f7ba_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> Terminen nu i full g&amp;#229;ng. &amp;#11088;&amp;#65039; J&amp;#228;ttekul att se s&amp;#229; m&amp;#229;nga deltagare i grupperna. &amp;#128170; Ny termin betyder ocks&amp;#229; att det &amp;#228;r dags f&amp;#246;r betalning, p&amp;#229; h&amp;#246;sten beh&amp;#246;ver man &amp;#228;ven betala med..</description>
<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 06:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#246;stterminen har startat</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1289637</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1289637</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/de421b16efc91833405c3e164b50754ad02670e8cd2e879913bf2abbc8e3ac51_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> Denna vecka drar h&amp;#246;stterminen &amp;#228;ntligen ig&amp;#229;ng.Det sprudlar av r&amp;#246;relsegl&amp;#228;dje p&amp;#229; Solberga IP och i hallarna runt om i Askersund . 
 Det finns str&amp;#246;platser kvar i n&amp;#229;gra av barn- och ungdomsgrupperna. Knapp till a..</description>
<pubDate>Mon, 1 Sep 2025 18:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1287191</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1287191</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/39ffcf44af56e36932af60a1cd1a43958b8f28233bda5023bc0fb92946ba5a9f_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> </description>
<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 02:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#214;STTERMINEN 2025</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1286881</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1286881</guid>
<description> H&amp;#246;stens program &amp;#228;r redo och vi k&amp;#246;r ig&amp;#229;ng vecka 36. Till barn och ungdomsgrupperna kr&amp;#228;vs anm&amp;#228;lan. Grupptr&amp;#228;ningspassen k&amp;#246;r gratis PROVA P&amp;#197; under veckan. Utepassen startade redan denna vecka, v&amp;#228;lkomme..</description>
<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 20:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>INFORMATION INF&#214;R H&#214;STEN 2025!</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1286217</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1286217</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/b4e8a56ce4a28332ef02b52030dcc0ddc03dff6fd339b01b8e4a24d5429439f7_L.png" type="png" length="0" />
<description> &amp;#127880;Vi firar under h&amp;#246;sten 75 &amp;#229;rsjubileum! &amp;#127880; 
 H&amp;#246;stens program sl&amp;#228;pps under veckan och vi startar h&amp;#246;stterminen v.36. &amp;#65533;&amp;#128242; Anm&amp;#228;lan f&amp;#246;r barn och ungdomsgrupperna &amp;#246;ppnar p&amp;#229; s&amp;#246;..</description>
<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 16:37:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#197;rsm&#246;te 2025</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1282486</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1282486</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/7c11a515aaf17b764c5a36dc744cd66123fafdf49c2e2c1d9005c9004d77fafe_L.png" type="png" length="0" />
<description> Askersunds gymnastikf&amp;#246;rening kallar till &amp;#229;rsm&amp;#246;te s&amp;#246;ndagen den 17 augusti kl:18.00 p&amp;#229; Hotell Norra V&amp;#228;ttern. 
 
 &amp;#10024;Var med och p&amp;#229;verka hur arbetet ska genomf&amp;#246;ras och dela dina tankar om framtiden!&amp;#10024..</description>
<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 14:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommarlovstr&#228;ning 2025</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1279352</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1279352</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/ac88e15c15af3f9643c61e10966dcd81cb78b716c962d22ae36163a3b5829c85_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> 
Nu har f&amp;#246;reningens tr&amp;#228;nare/ledare f&amp;#229;tt ett v&amp;#228;lf&amp;#246;rtj&amp;#228;nt sommarlov och de laddar redan inf&amp;#246;r en ny termin och bjuder in till sommarlovstr&amp;#228;ning under sommaren. 

 
 

N&amp;#228;r: v.26-35, missa inte chansen att ..</description>
<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 12:37:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>EN SOMMARH&#196;LSNING</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1278749</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1278749</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/76b79c304e826dfeec5702aaaee5823640fec0020a99ec4e39e61d82ef69e86f_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> 
Under veckan avslutades sommartr&amp;#228;ningen som i &amp;#229;r bjudit p&amp;#229; sk&amp;#246;na l&amp;#246;ppass, energifylld dans och roliga styrkepass b&amp;#229;de i utegymmet och inomhus. I och med det f&amp;#246;rklarar vi v&amp;#229;rterminen avslutad och styrelsen h..</description>
<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 15:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terminsavslutning barn och ungdom</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1268558</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1268558</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/0b8950906d2cbc9372cd61b901453a118f627d322acf9b7fc0c09d8e38a1de32_L.png" type="png" length="0" />
<description> Terminsavslutningen n&amp;#228;rmar sig och f&amp;#246;r barn och ungdomsgrupperna slutar terminen den 1 maj.  
 Familjegympagrupperna och Gympa med fart avslutar med AGF-loppet. Startskottet p&amp;#229; den ca 400 meter l&amp;#229;nga banan g&amp;#229;r kl:10.30 uta..</description>
<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 02:59:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#229;lltider v&#229;ren 2025</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1258240</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1258240</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/ce7527e4df17de8ef3cb88cf030cd309db3f0e48a767c705a08d2e83b81ee85d_L.png" type="png" length="0" />
<description> Nu &#228;r halva terminen redan avklarad och h&#228;r kommer lite datum och tider att h&#229;lla koll p&#229; under v&#229;ren. 
 

v.16 P&#229;sklov i barn- och ungdomsgrupperna. (Mer info kommer i respektive grupp om vad som g&#228;ller)
15 april Tr&#228;ff f&#246;r gymnaster och dansare s..</description>
<pubDate>Sat, 15 Mar 2025 20:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#229;lltider v&#229;ren 2025</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1258240</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1258240</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/ce7527e4df17de8ef3cb88cf030cd309db3f0e48a767c705a08d2e83b81ee85d_L.png" type="png" length="0" />
<description> Nu &#228;r halva terminen redan avklarad och h&#228;r kommer lite datum och tider att h&#229;lla koll p&#229; under v&#229;ren. 
 

v.16 P&#229;sklov i barn- och ungdomsgrupperna. (Mer info kommer i respektive grupp om vad som g&#228;ller)
15 april Tr&#228;ff f&#246;r gymnaster och dansare s..</description>
<pubDate>Sat, 15 Mar 2025 20:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>DANSFITNESS</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1253669</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1253669</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/d9192aea2d46df3693680b68a4eab7db0e38e695f2efcbbed4b8ba136ec1db43_L.png" type="png" length="0" />
<description> &#196;ntligen &#228;r v&#229;rens nyhet h&#228;r! &#128165;? 
 &#229;&#229; tisdag drar Johanna Roos i&#229;&#229;ng ett gruppt&#228;&#228;ningspass med DANSFITNESS! 
 Passet bjuder &#229;&#229; en blandning av aerobic, &#228;&#228;stern- och latininspirerad dans. 
 -&amp;gt; Kom och testa v.9 GRATIS! 
 (Dansfitness in&#229;&#229;r i &#229;&#229;r..</description>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 21:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>DANSFITNESS</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1253669</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1253669</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1044/h/686/d9192aea2d46df3693680b68a4eab7db0e38e695f2efcbbed4b8ba136ec1db43_L.png" type="png" length="0" />
<description> &#196;ntligen &#228;r v&#229;rens nyhet h&#228;r! &#128165;? 
 &#229;&#229; tisdag drar Johanna Roos i&#229;&#229;ng ett gruppt&#228;&#228;ningspass med DANSFITNESS! 
 Passet bjuder &#229;&#229; en blandning av aerobic, &#228;&#228;stern- och latininspirerad dans. 
 -&amp;gt; Kom och testa v.9 GRATIS! 
 (Dansfitness in&#229;&#229;r i &#229;&#229;r..</description>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 21:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SPORTLOV</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1252323</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1252323</guid>
<description> Vecka 8 betyder sportlov f&amp;ouml;r m&amp;aring;nga och i v&amp;aring;ra barn- och ungdomsgrupper f&amp;aring;r ni information i varje grupp om vad som g&amp;auml;ller d&amp;auml;r. 
 - Var observanta p&amp;aring; att mailutskick kan hamna i skr&amp;auml;pposten. 
 
 V&amp;aring;r..</description>
<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 12:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SPORTLOV</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1252323</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1252323</guid>
<description> Vecka 8 betyder sportlov f&amp;ouml;r m&amp;aring;nga och i v&amp;aring;ra barn- och ungdomsgrupper f&amp;aring;r ni information i varje grupp om vad som g&amp;auml;ller d&amp;auml;r. 
 - Var observanta p&amp;aring; att mailutskick kan hamna i skr&amp;auml;pposten. 
 
 V&amp;aring;r..</description>
<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 12:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V &#197; R T E R M I N E N   2 0 2 5 </title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1243991</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1243991</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/077B9694-0036-451B-B0BE-E986158780E6_1752312.PNG?v=02/01/2025 10:42:53" type="PNG" length="431160" />
<description> Nytt &amp;aring;r och v&amp;aring;rens program &amp;auml;r redo. Vi k&amp;ouml;r ig&amp;aring;ng vecka 3. Till barn och ungdomsgrupperna kr&amp;auml;vs anm&amp;auml;lan. Grupptr&amp;auml;ningspassen k&amp;ouml;r gratis PROVA P&amp;Aring; under veckan.  &amp;#128242; Anm&amp;auml;lan f&amp;ouml;r ba..</description>
<pubDate>Thu, 2 Jan 2025 09:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>God Jul till er alla!</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1242298</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1242298</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/5EDCD553-4A03-4B69-A036-6B995B0BFDC0_1749817.PNG?v=23/12/2024 12:48:47" type="PNG" length="265295" />
<description> Nu &amp;auml;r det h&amp;ouml;g tid f&amp;ouml;r oss att tacka f&amp;ouml;r den g&amp;aring;ngna terminen och skicka en h&amp;auml;lsning till er alla. &amp;#127877;&amp;#127996;  Lagom till jul har vi gl&amp;auml;djen att meddela att v&amp;aring;rt redskapsf&amp;ouml;rr&amp;aring;d blivit p&amp;ar..</description>
<pubDate>Mon, 23 Dec 2024 11:46:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Information inf&#246;r v&#229;rtermin</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1238449</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1238449</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/B9D60B47-0ADD-4594-952D-E65136CD552C_1744019.PNG?v=11/12/2024 13:57:22" type="PNG" length="246882" />
<description> V&amp;aring;rens program sl&amp;auml;pps under veckan och vi startar v&amp;aring;rterminen v.3. &amp;#128242; Anm&amp;auml;lan f&amp;ouml;r barn och ungdomsgrupperna &amp;ouml;ppnar 5 januari:&amp;#128345; Kl:10.00 f&amp;ouml;r familjegympa och gympa med fart. &amp;#128346; Kl: 11.00 f&amp;..</description>
<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 12:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>JULUPPVISNING</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1236590</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1236590</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/571518A3-944A-43E4-94F3-B9C95D977872_1740528.JPG?v=05/12/2024 20:29:02" type="JPG" length="233666" />
<description> P&amp;aring; l&amp;ouml;rdag kl:16.00 visar v&amp;aring;ra truppgymnaster och dansare upp vad de tr&amp;auml;nat p&amp;aring; under terminen. &amp;#128205;V&amp;auml;lkomna till XL Bygg Bergqvist Arena kl:16.00, insl&amp;auml;pp fr&amp;aring;n kl:15.15&amp;#127903;&amp;#65039; Intr&amp;auml;de:..</description>
<pubDate>Thu, 5 Dec 2024 19:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>NEWBODY</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1228929</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1228929</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/3893DBEA-99A7-4340-926E-AA1045C7C035_1728601.PNG?v=14/11/2024 12:52:44" type="PNG" length="3475" />
<description> St&amp;ouml;d v&amp;aring;ra truppgymnaster genom att k&amp;ouml;pa strumpor, underkl&amp;auml;der, tr&amp;auml;ningskl&amp;auml;der, kryddor, hemprodukter och praktiska basplagg.  Pengarna vi tj&amp;auml;nar kommer att anv&amp;auml;ndas till att k&amp;ouml;pa nya redskap f&amp;ouml;r f..</description>
<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 11:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&amp;#127810; H&#214;STLOV &amp;#127810;</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1222991</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1222991</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/CB4C4A2F-05D6-4F2D-94DC-D0C37336E3BA_1718976_1024.JPG?v=27/10/2024 20:08:43" type="JPG" length="152037" />
<description> Under vecka 44 &amp;auml;r det lov i skolorna och v&amp;aring;ra barn och ungdomsgrupper tar ocks&amp;aring; lov. Information om vad som g&amp;auml;ller just er kommer i respektive grupp.  Grupptr&amp;auml;ningsgrupperna k&amp;ouml;r p&amp;aring; som vanligt!  Varmt v&amp;auml;l..</description>
<pubDate>Sun, 27 Oct 2024 19:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>ROSA OKTOBER </title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1219409</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1219409</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/7AF8BC85-E783-47E6-A652-437369D86F66_1713722.PNG?v=17/10/2024 03:33:52" type="PNG" length="422844" />
<description> Under vecka 43 uppm&amp;auml;rksammar vi cancerforskningen p&amp;aring; v&amp;aring;ra grupptr&amp;auml;ningspass.  Kom och tr&amp;auml;na med oss och hj&amp;auml;lp oss samla pengar till forskningen!  &amp;#127872; Vi sk&amp;auml;nker 10 kr/deltagare under hela veckan&amp;#127872; ..</description>
<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 02:32:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&amp;#127775; DANS 4-6 &#229;r&amp;#127775;</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1213390</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1213390</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/F90644B7-B413-4414-9224-4639F25B3960_1703770_1024.JPG?v=01/10/2024 19:17:25" type="JPG" length="217823" />
<description> Vi &amp;ouml;ppnar nu upp en grupp med dans f&amp;ouml;r barn i &amp;aring;ldrarna 4-6 &amp;aring;r med start redan p&amp;aring; m&amp;aring;ndag.  &amp;#128073; In och anm&amp;auml;l er nu! &amp;#11015;&amp;#65039;  &amp;#128279; https://sportadmin.se/book/?F=EFF5680F-29F3-4503-9A19-A7B4A1..</description>
<pubDate>Tue, 1 Oct 2024 18:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Betalning grupptr&#228;ning!</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1207022</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1207022</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/56459118-AB06-4BAB-98AC-C82C38877D86_1695543.JPG?v=17/09/2024 08:03:10" type="JPG" length="143578" />
<description> Terminen nu i full g&amp;aring;ng. &amp;#11088;&amp;#65039; J&amp;auml;ttekul att se s&amp;aring; m&amp;aring;nga deltagare i grupperna. &amp;#128170; Ny termin betyder ocks&amp;aring; att det &amp;auml;r dags f&amp;ouml;r betalning, p&amp;aring; h&amp;ouml;sten beh&amp;ouml;ver man &amp;auml;ven betal..</description>
<pubDate>Tue, 17 Sep 2024 07:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>FRITIDSM&#196;SSAN 13/9</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1203663</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1203663</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/7047EC12-5B36-4755-8229-D478A68BAEF0_1691387.PNG?v=09/09/2024 17:48:05" type="PNG" length="433856" />
<description>  P&amp;aring; fredag dem 13 september bjuder kommunen in till Fritidsm&amp;auml;ssa i Sj&amp;ouml;&amp;auml;ngen. Sj&amp;auml;lvklart finns vi p&amp;aring; plats och visar upp v&amp;aring;r verksamhet och svarar p&amp;aring; fr&amp;aring;gor.      Nyfiken p&amp;aring; truppgymnastik? V&amp;..</description>
<pubDate>Mon, 9 Sep 2024 16:47:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&amp;#10060; RYGGYMPAN INST&#196;LLD &amp;#10060;</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1203322</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1203322</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/3494BCD3-88DC-412F-B91D-EC0D53F18674_1690860.JPG?v=09/09/2024 10:35:14" type="JPG" length="40742" />
<description> Dagens ryggympa &amp;auml;r inst&amp;auml;lld pga av sjukdom. Vi kommer erbjuda en extra tr&amp;auml;ning i slutet av terminen ist&amp;auml;llet.  &amp;#127775;Vi tipsar om att ta en promenad i h&amp;auml;lsans stig ist&amp;auml;llet. Kartan ser ni nedan och f&amp;ouml;ljer ni l..</description>
<pubDate>Mon, 9 Sep 2024 09:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SJUKDOM och SCHEMA&#196;NDRING</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1202838</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1202838</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/E9B941A7-2E43-48B0-90D6-7F4BB4B7304F_1689471_1024.JPG?v=08/09/2024 09:30:41" type="JPG" length="129720" />
<description> Pga sjukdom skjuter vi upp terminsstarten av dagens pass BOOTY tills n&amp;auml;sta vecka den 15 september. Sj&amp;auml;lvklart g&amp;auml;ller PROVA P&amp;Aring; erbjudandet denna g&amp;aring;ng ist&amp;auml;llet!  Njut av dagens vackra v&amp;auml;der s&amp;aring; ses vi i hall..</description>
<pubDate>Sun, 8 Sep 2024 08:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>CHIPSF&#214;RS&#196;LJNING och NEWBODY</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1200339</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1200339</guid>
<description>       F&amp;ouml;r att v&amp;aring;ra duktiga truppgymnaster ska forts&amp;auml;tta utvecklas vill vi nu k&amp;ouml;pa in nya redskap. F&amp;ouml;r att klara av det s&amp;aring; beh&amp;ouml;ver vi f&amp;aring; in lite pengar d&amp;aring; redskapen &amp;auml;r v&amp;auml;ldigt dyra.   Vi ko..</description>
<pubDate>Mon, 2 Sep 2024 10:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terminstart</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1200092</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1200092</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/C93D7F49-47E9-4023-9A5F-F4B4AD0CD791_1685191.PNG?v=01/09/2024 21:55:16" type="PNG" length="391698" />
<description> Kul att efterfr&amp;aring;gan p&amp;aring; v&amp;aring;ra barn och ungdomsgrupper &amp;auml;r s&amp;aring; stor. Det finns fortfarande n&amp;aring;gra str&amp;ouml;platser kvar i n&amp;aring;gra grupper.  Under vecka 36 k&amp;ouml;r vi &quot;PROVA P&amp;Aring; VECKA&quot; p&amp;aring; alla grupptr&amp;au..</description>
<pubDate>Sun, 1 Sep 2024 20:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SMYGSTART!</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1197095</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1197095</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/05B63300-23F0-4267-867F-653AA58E512F_1681932.PNG?v=26/08/2024 14:36:47" type="PNG" length="392292" />
<description> &amp;#128075; M&amp;aring;ndag och vi smygstartar terminen med v&amp;aring;ra UTEPASS denna vecka!  &amp;#128170; N&amp;auml;sta vecka k&amp;ouml;r vi ig&amp;aring;ng med RYGGYMPA, CORE och BOOTY!  &amp;#128165; Under vecka 37 k&amp;ouml;r h&amp;ouml;stens nyhet ig&amp;aring;ng, PILATES- oc..</description>
<pubDate>Mon, 26 Aug 2024 13:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;lningar </title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1196539</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1196539</guid>
<description> Hej alla! V&amp;aring;rt bokningssystem kraschade p&amp;aring; grund av h&amp;ouml;gt tryck p&amp;aring; v&amp;aring;ra grupper, vilket &amp;auml;r v&amp;auml;ldigt roligt. Men tr&amp;aring;kigt f&amp;ouml;r er. Om ni inte kommit fram under kv&amp;auml;llen kan ni h&amp;ouml;ra av er s&amp;arin..</description>
<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 18:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nytt nummer</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1196496</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1196496</guid>
<description> Detta nummer anv&amp;auml;nder ni till fr&amp;aring;gar som handlar om anm&amp;auml;lningar och &amp;ouml;vriga fr&amp;aring;gor som r&amp;ouml;r gymnastikf&amp;ouml;rening 0738119183 </description>
<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 16:57:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Barn &amp; ungdom HT 2024</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1195359</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1195359</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/4B923E5E-5781-4005-820D-85CFE6D5A5D3_1679995.PNG?v=22/08/2024 22:02:27" type="PNG" length="314578" />
<description> H&amp;auml;r kommer h&amp;ouml;stens program f&amp;ouml;r barn &amp;amp; ungdom.  &amp;#128205;Anm&amp;auml;lan &amp;ouml;ppnar p&amp;aring; s&amp;ouml;ndag 25 augusti kl:18.00 - tryck p&amp;aring; den gr&amp;ouml;na knappen &amp;rdquo;B&amp;ouml;rja tr&amp;auml;na&amp;rdquo; s&amp;aring; kommer du till anm&amp;au..</description>
<pubDate>Thu, 22 Aug 2024 20:54:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H &#214; S T T E R M I N E N   2 0 2 4</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1193424</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1193424</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/06143863-AB42-4ACC-BCB5-722F79B4159E_1676802.PNG?v=19/08/2024 09:31:48" type="PNG" length="342768" />
<description> Vi arbetar p&amp;aring; sista detaljerna inf&amp;ouml;r h&amp;ouml;stens termin och i slutet av veckan sl&amp;auml;pper vi h&amp;ouml;stens program f&amp;ouml;r grupptr&amp;auml;ning, barndans och barn- &amp;amp; truppgymnastik. &amp;#127809; Anm&amp;auml;lan till barngymnastik, truppgy..</description>
<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 08:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#197;RSM&#214;TE</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1188336</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1188336</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/960AF0B9-72CB-4FEE-B327-151639294646_1670109_1024.PNG?v=05/08/2024 15:43:02" type="PNG" length="235819" />
<description> Askersunds gymnastikf&amp;ouml;rening kallar till &amp;aring;rsm&amp;ouml;te s&amp;ouml;ndagen den 18 augusti kl:17.30 p&amp;aring; Hotell Norra V&amp;auml;ttern.   &amp;#10024;Var med och p&amp;aring;verka hur arbetet ska genomf&amp;ouml;ras och dela dina tankar om framtiden!&amp;#1002..</description>
<pubDate>Mon, 5 Aug 2024 14:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&amp;#9728;&amp;#65039; EN SOMMARH&#196;LSNING &amp;#9728;&amp;#65039;</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1179407</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1179407</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/8941FD1C-BA55-468E-AD0B-343735129C1E_1653890_1024.PNG?v=20/06/2024 09:37:07" type="PNG" length="295809" />
<description> Ig&amp;aring;r avslutades sommartr&amp;auml;ningen med ett roligt styrkepass i utegymmet. I och med det f&amp;ouml;rklarar vi v&amp;aring;rterminen avslutad och styrelsen har lite arbete kvar innan vi summerar verksamhets&amp;aring;ret och tar lite sommarledigt.  &amp;#1..</description>
<pubDate>Thu, 20 Jun 2024 08:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&amp;#9728;&amp;#65039; S O M M A R T R &#196; N I N G &amp;#9728;&amp;#65039;</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1159929</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1159929</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/B4A2A4B1-14AC-48E9-8EC4-A34DAB3842F2_1618513.JPG?v=27/04/2024 20:39:58" type="JPG" length="416262" />
<description> Nu n&amp;auml;rmar sig v&amp;aring;rterminen sitt slut och grupperna avslutar under v.18. Under vecka 19-25 erbjuder vi sommartr&amp;auml;ning med 4 pass per vecka.  Kom och h&amp;auml;ng med - passen anpassar du efter dina f&amp;ouml;ruts&amp;auml;ttningar &amp;#128170;  V&amp;..</description>
<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 19:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Avslutning Familjegympa och Gympa med fart.</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1157604</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1157604</guid>
<description> Hej! S&amp;ouml;ndag 5 maj avslutar vi terminen med AGF-loppet. Ett springlopp f&amp;ouml;r barnen I familjegympa och gympa med fart. F&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar till barn i familjegympagrupperna springer tillsammans med sitt/sina barn. Vi startar med en gemensam..</description>
<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 20:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terminsavslutning v.18</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1153898</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1153898</guid>
<enclosure url="/images/686/15722/5BAC678F-A114-4BA7-9885-18219039F50F_1607927.JPG?v=14/04/2024 21:17:07" type="JPG" length="526925" />
<description> Terminsavslutningen n&amp;auml;rmar sig och barn och ungdomsgrupperna avslutar terminen den 5 maj. Familjegympagrupperna och Gympa med fart avslutar med f&amp;ouml;rra &amp;aring;rets succ&amp;eacute; AGF-loppet. Startskottet p&amp;aring; den ca 400 meter l&amp;aring;nga..</description>
<pubDate>Sun, 14 Apr 2024 20:11:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>P&#229;sklov</title>
<link>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1145780</link>
<guid>https://www.askersundsgf.se/nyheter/?id=150700&amp;nid=1145780</guid>
<description> Denna vecka v 13 har alla barngrupper P&amp;aring;sklov&amp;#128035; Syns n&amp;auml;sta vecka&amp;#128522; </description>
<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 08:18:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
