Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
20:20:20 är tillbaka!
2017-08-23 20:57
Veronica Sundgren och Jessica Kärrlander
Welcome back Veronica och Jessica!
De ska nu turas om att köra 20:20:20,  på torsdagar kl. 20-21, i danssalen på Sjöängen.

20 minuter enkel konditionsträning -dansmix (Veronica) och kampsportmix (Jessica)
20 minuter tabataintervaller som blandar styrka och kondition 
20 minuter styrka och stretchövningar som ger dig kroppen en skön avslappning på passet.

Ett pass som funkar för alla.
Du tränar efter egen förmåga.

Välkomna!


Nyhetsarkiv
Newbody2019-05-15 08:16
sommargympa2019-05-03 21:10
newbody2019-05-03 21:08
Newbody2019-04-23 20:28
Påsklov2019-04-11 17:31
Newbody2019-04-10 10:30
Newbody2019-03-17 12:42
2019-03-08 09:00
Newbody försäljning2019-03-05 14:17
Rabatthäften2019-03-03 12:10
Sportlov2019-02-13 08:45
Lokalrabatten2019-02-13 08:40
Lokalrabatten2019-02-11 10:42
Våravslutning 1 maj2019-02-10 19:57
Faktura/avanmälan2019-01-25 12:14
Vecka 32019-01-14 12:44
Barndans 7-9 år2019-01-07 16:28
Föreningskläder2018-11-27 14:21
Ledare sökes!2018-11-07 22:08
Julavslutning 20182018-11-07 21:47
Dansläger!2018-10-08 20:43
Nu har vi försäljning!2018-09-20 16:49
Avslutning2017-11-12 19:49
Danslärare sökes!2017-11-06 19:48
20:20:20 är tillbaka!2017-08-23 20:57
Anmälan till vårtermin2016-11-17 08:21
Silver!2016-10-30 07:17
20X30 cm handduk2016-09-21 13:08
Alla kan gympa!2016-08-19 14:38
2016-07-12 08:20