Måndagspasset är ett pass som alltid äger rum utomhus. Ett pass där man är med utifrån egen förmåga. Intervallträning med och utan vikter. När det blir kallare ger vi oss ut i spåret för att köra intervaller, då varvat med löpning för att inte bli för kalla. Även här kan alla vara med. Vi springer inte längre än en minut i taget.
Plats: Solberga IP
Tid
Se program
