Vi bedriver verksamhet med familjegympa, barngymnastik, trupp, dans och gruppträning. Våra yngsta gymnaster är 3 år och våra äldsta har passerat 78 år.  

Vi är en del av GYMMIX - gymnastikförbundets varumärke för gruppträning som erbjuder - bra träning nära dig!

För att träna hos oss behöver du vara medlem, anmälningsavgiften gäller från juli-juni. Anmäl dig till våra grupper med knappen ovan, det gäller både barn, ungdom, trupp och gruppträning oavsett om du vill köpa träningskort, betala engångsavgift eller betala med friskvårdsbidrag.   

Vi som arbetar i föreningen arbetar idiellt med detta på vår fritid. Kontakta oss gärna på messenger eller via mail askersundsgf@hotmail.com . Vi gör vårt bästa för att hjälpa till och ibland kan tyvärr svarstiden dra ut på tiden men vi eftersträvar att svara inom 3 dygn. 

Välkomna att träna med oss!

Nu är halva terminen redan avklarad och här kommer lite datum och tider att hålla koll på under våren.

• v.16 Påsklov i barn- och ungdomsgrupperna. (Mer info kommer i respektive grupp om vad som gäller)
• 15 april Träff för gymnaster och dansare som vill vara med och medverka i Prideparad 24 maj. Samling 16.30 i Sjöängshallen.
• v.18 Sista veckan för våra grupper.
• 1 maj Avslutning för våra barn- och ungdomsgrupper

1. kl: 10.30 Löplopp för Familjegympa och Gympa med fart. Samling utanför Sjöängshallen.
2. kl: 16.00 Uppvisning i XL Bygg Bergqvist Arena. Medverkar gör: Dansgrupper, Truppgrupper och Gymnastik BAS

• v.19-25 Våra gruppträningsinstruktörer bjuder in till sommarträning.

Mer information kommer när det närmar sig!

Äntligen är vårens nyhet här! ??

På tisdag drar Johanna Roos igång ett gruppträningspass med DANSFITNESS! 

Passet bjuder på en blandning av aerobic, västern- och latininspirerad dans. 

-> Kom och testa v.9 GRATIS! 

(Dansfitness ingår i vårt terminskort eller kostar 80kr/gång + medlemsavgift) 

Vi ses i hallen! 

Vecka 8 betyder sportlov för många och i våra barn- och ungdomsgrupper får ni information i varje grupp om vad som gäller där. 

- Var observanta på att mailutskick kan hamna i skräpposten. 

Våra gruppträningspass kör på som vanligt -välkomna!

Nytt år och vårens program är redo. Vi kör igång vecka 3. Till barn och ungdomsgrupperna krävs anmälan. Gruppträningspassen kör gratis PROVA PÅ under veckan. 

📲 Anmälan för barn och ungdomsgrupperna öppnar 5 januari:
🕙 Kl:10.00 för familjegympa och gympa med fart. 
🕚 Kl: 11.00 för dans, gymnastik bas och truppgrupperna. 
📝 Endast ströplatser kvar i truppgrupperna pga att gymnaster som var inskrivna under hösten 2024 haft möjlighet att förboka sin plats.

Vårens nyhet Gymnastik Bas 7-10 år 

I denna grupp ligger fokuset på en rolig, varierad träning utan tävlingsfokus. Målet är att skapa en plats där gymnasterna själva sätter sina krav. 

Vill man
• Träna på gymnastiska övningar
• Få en bred gymnastisk bas med mycket variation
• Träna styrka på ett kul sätt
• Inte behöva känna press på att vara en del i en trupp
- så är denna grupp för dig. 

Vad du som gymnast kan förvänta dig:
Denna grupp kommer hålla till i Sjöängshallen vilket innebär att vi inte har samma redskap som truppgrupperna i Närlunda Arena. Vi kommer därför öva mycket stationsvis där vi kommer träna teknik, styrka och flexibilitet. Vilka övningar vi fokuserar på kommer anpassas efter varje individ så att alla får den träning som dom behöver. 

Denna grupp är ett bra komplement för gymnaster i Nybörjartrupp samt truppen. 

❓Vi besvarar gärna frågor på Messenger eller e-mail askersundsgf@hotmail.com

Nu laddar vi för en skön träningsvår.🫶

Nu är det hög tid för oss att tacka för den gångna terminen och skicka en hälsning till er alla. 🎅🏼

Lagom till jul har vi glädjen att meddela att vårt redskapsförråd blivit påfyllt. Efter mycket slit och kämparglöd med försäljningar har truppgymnasterna fått ihop till en supersoft tjockmatta, en kilmatta och en skumplint. Zinkgruvan mining har sponsrat med ett hoppbord. 🙏🌟🎄

Nu tar alla ledare ett välförtjänt jullov och är redo för en ny termin v.3 💫

Tack för detta år!

#rörelseglädje #truppgymnastik 
www.zinkgruvanmining.com 
www.lundinmining.com