Vi bedriver verksamhet med familjegympa, barngymnastik, trupp, dans och gruppträning. Våra yngsta gymnaster är 2 år och våra äldsta har passerat 78 år.  

Vi är en del av GYMMIX - gymnastikförbundets varumärke för gruppträning som erbjuder - bra träning nära dig!

För att träna hos oss behöver du vara medlem, anmälningsavgiften gäller från juli-juni. Anmäl dig till våra grupper med knappen ovan, det gäller både barn, ungdom, trupp och gruppträning oavsett om du vill köpa träningskort, betala engångsavgift eller betala med friskvårdsbidrag.   

Vi som arbetar i föreningen arbetar idiellt med detta på vår fritid. Kontakta oss gärna på messenger eller via mail askersundsgf@hotmail.com . Vi gör vårt bästa för att hjälpa till och ibland kan tyvärr svarstiden dra ut på tiden men vi eftersträvar att svara inom 3 dygn. 

Välkomna att träna med oss!

I sommar utmanar vi dig att stärka kroppen med olika varianter av plankan. Vi utgår från armhävningspositionen – en övning som aktiverar flera olika muskelgrupper samtidigt och tränar både styrka, stabilitet och uthållighet.☀️

Under sommarens gång kommer du märka hur kroppen blir starkare och hur du klarar fler och mer avancerade varianter än när du började. 💪 Du kommer garanterat bli glatt överraskad över din utveckling!

Gör gärna utmaningen tillsammans med en vän och peppa varandra längs vägen. Det blir både roligare och lättare att hålla motivationen uppe. 💕

Det bästa av allt? Plankan kan göras var som helst och när som helst – hemma, på jobbet, ute i naturen eller på semestern. Du behöver inte ens vara ombytt för att köra ett pass.

All info finns här! 

Vill ni ha programmet utskrivet? Hojta till på Messenger eller Mail så kommer det i brevlådan. 

Nu kör vi igång – anta Monikas Plankutmaning och gör sommaren starkare! 💚

Även i år bjuder vi in våra gymnaster i truppgrupperna och i gymnastik Bas att vara med och dansa på familjedagen under prideveckan den 25 maj och i hembygdsparken på nationaldagen den 6 juni. 

Inbjudan till träningstillfället har kommit på mail till berörda. 

Varmt välkomna att komma och titta på våra duktiga dansare. 

☀️ SOMMARTRÄNING☀️

Vi tjuvstartar sommaren och tränar maj månad (v.19-22). 

Valmöjligheterna är många: Träna inne? Träna ute? Träna löpning? Träna styrka? Träna hårt? Träna lätt? Du bestämmer själv! 👌

Träna för 50kr/pass eller köp ett Sommarträningskort för 300kr och gå på hur många pass du vill. 🌟💪 

Ta gärna med en träningsmatta om du har. 

Varmt välkomna att hänga med! 💚

Familjegympa och Lekgympa avslutar vårens termin med löplopp fredagen den 1 maj. Vi samlas kl:10.30 på grusplanen vid Sjöängshallen redo att springa. När mållinjen passerats väntar en belöning.

Torsdag 7 maj är det gemensam avslutning för Truppgrupperna och Gymnastik BAS. Mer detaljer kommer i grupperna.


Gruppträningspassen avslutar vårterminen under vecka 18. Core utgår pga Valborg, men Booty genomförs på söndagen. Under maj månad erbjuder vi sommarträning som avslutas sista helgen i maj med event på Borgmästarholmen där deltagarna erbjuds smakprov från våra pass. 

Tack för all rörelseglädje under våren – nu laddar vi för en rolig avslutning tillsammans!