All träning sker i Sjöängshallen om inget annat anges!
Måndag: Plats: Blackbox
Kl: 16-17 Dans 11 år- uppåt
Kl: 17-18 Dans 7-10 år
Tisdag
17.00-18.30 Minitruppen (7-10 år) (ingång söder)
18.30-20.00 Trupp (11 år och uppåt ) (ingång söder)
Onsdag
16.15-17.00 Familjegympa (3-5 år ingång söder)
17.10-17.55 Gympa med fart (5-6 år ingång söder)
17.10-17.55 Bamsegympa (3 år ingång norr)
Torsdag
17.00-18.30 Minitrupp (7-10 år)
18.30-20..00 Trupp (11 år- uppåt)
Söndag
10.30-11.15 Familjegympa (2-4 år)
16.00-17.00 Minitrupp/Trupp
17.00-18.00 Cirkelfys (vårdnadshavare/barn)
___________________________________________________________________________________________________
Gruppträning
Blackbox är danssalen som finns i nya Sjöängen.
Start v 4
Måndag
18.00-19.00 Utepass - Mona - Utegymmet vid IP
19.00-20.00 Motionsgympa - Sjöängshallen - Åsa (ingång söder)
18.00-19.00 Ryggympa - Blackbox - Anna ( start v 6)
Onsdag
18.00-19.00 Intervallpass - Sjöängshallen - Mona kör Utomhus
Torsdag
18.00-19.00 Core (Utanför sjöängen)
Söndag
9.30.10.30 HIIT styrka/kondition -Jessica A, Sjöängshallen
17.00-18.00 Cirkelfys (vårdnadshavare/barn)
18.00-19.00 Linedance (södra ingången) Sjöängshallen
